すなふきんWORLD

  

◆人は一人ぼっちでは幸せになれない


多くの悩みは、人間関係の中から生まれます。


相談者の悩みをうかがっていると、ほとんどの場合、

健全な人間関係を作れていないようです。


人との関わりが嫌だからといって、

それを避けて生きることは、幸せにはつながりません。


なぜなら、人との関係なしに、

人は幸せに生きることはできないからです。


一人でも幸せだという人もいます。

そういう人をよく見ていると、

周囲の人との関係も健全です。


やはり、人との関係が健全であることは、

幸せと深く関係していると思います。



◆元を辿れば…


たくさんの人間関係の悩みの相談に乗っていて、気付くこと、

それは、元は両親との関係や、家族との関係性から、

生まれていることがほとんどだということです。


本人と両親、あるいはそのどちらかとの関係が、

あまり健全であるとは言いがたいのです。


その人が、社会に出て体験する人間関係は、

家族との人間関係を表すとよく言われます。


特に、両親との関係は深く、影響も多大です。


小さな子供とその親の関係を想像すれば、それも頷けます。


子供にとって、親は絶対の存在です。

親（保護者）なしに、子供は生きられないのですから。


私も一人の親として、子供に与える影響を考えると、

身が引き締まる思いがします。



◆関係を改善するには


では、親と健全な関係が築けていない場合、

どうすればいいのか。


心理療法では、親と想像上でコミュニケーションを取ることをよくします。


空の椅子を使って、自分の親が目の前に座っているところを想像し、

本心をぶつけるのです。


本来、直接言いたいことが言えていないから、

健全な関係になっていなかったわけですが、

想像の中でも、本当に言いたかったことを伝えると、

実際に話したときと、同じように心が動くのです。


そこから、本人の捉えていた親像が変わることもありますし、

親への気持ちにピリオドが打たれることもあります。


すると、親に対する気持ちだけでなく、

他の人との関係も、健全なものに変わっていくようです。



◆本当の気持ちを伝える


コミュニケーションをとる上でとても重要なのは、

「お互いに本当の気持ちを伝え合う」ということです。


建前でもなく、ひねくれた気持ちでもなく、あきらめでもなく、

本心から話すことが大切です。


健全でないコミュニケーションは、

本当の気持ち（感情）を伝え合っていません。


仕事など、建前も必要なときもありますが、

親密な関係を築きたい場合、

やはり、本当に伝えたい気持ちを伝えることが必要です。



◆手紙でもOK


面と向かって言えないなら、手紙でもいいのです。


照れくささや、気まずさがあるなら、手紙の方が、

スムーズでしょう。


方法よりも、本当に伝えたいことを伝えることが大切です。


そして、もう一つのポイントは、

「相手を責めるのではなく、自分の気持ちを一人称で書く」

ということです。


「あなたがこうしたから、私は…」と、

「あなた」を主語にすると、相手を責めてしまいがちです。


相手を責めると、無意識に防御しようとするので、

言い訳が返ってきたり、反撃されたりすることがあります。

相手の本心が、返ってきづらくなるのです。


「私はあなたの～という行為に～と感じた（感じている）」

と「私」を主語にすれば、自分の気持ちをただ伝えることができます。


すると、自分の素直な気持ちも出やすいですし、

相手にも伝わりやすいのです。



この方法は、子供から、親に伝えるだけでなく、

親から子供に伝えるときも同じですし、

それ以外の人にも同じように使います。


夫婦、家族、親友など、本当に重要な人にこそ、

この方法を使ってみてください。


きっと、関係が大きく変わりますよ。

  

友人のジュエリーセラピスト、マキ姉が

イベントを行います。


普段は福岡博多で活動している彼女が、

久しぶりに東京でのセミナーと展示会を開くようです。


ピンと来た方は、行ってみては？



*************************************************


突然ですが、

1995～1998年、あなたはどこで何をしていましたか?



星占いの世界では、

1つの星座に7～8年以上もの長きにわたり滞在する、

天王星や海王星、冥王星という、

『時代を象徴する惑星』が、次の星座に移動するとき、

そのタイミングを『節目』として、

世界の風向きが変わるといわれているそうです。



前回は、1995～1998年頃。

そして、2008年～2011年、まさに『その時』が訪れています。

そんな『変化の時代』の中で、あなたはどんな人生を選択しますか?



…ちなみに、1995～1998年の私は、ジュエリーと出合い、彫金を開始し、

今の仕事の土台となることを開始していました。

そして、変化の数年間のなかで、成功と失敗、挫折を味わい、

試行錯誤を繰り返したのち、ジュエリーセラピストになりました。



もし、あなたが、『変化の時代』を迎えて、

自分に自信と勇気を取り戻し、未来を幸せに創造したい

恋愛・結婚だけでなく、コミュニケーション能力を高めたいと

思っているなら、ぜひ私に会いにきてください。

私が今まで経験し、知識を得たことすべてをフル稼働して、

あなたのことを全面的にバックアップします(^-^)





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“I*D”ジュエリーセラピスト・マキin 東京　四谷

『Happy☆Rush』　2009/9/5(土)・6(日) 10:00-19:00　

セミナー、トークライブ、セラピューティックジュエリー展示会

*************************************************



●開催場所　喫茶室ルノアール四谷店マイスペース

東京都新宿区四谷1-3-22 3階C　(最寄駅　四ツ谷)

Tel 03-3351-1052

http://www.ginza-renoir.co.jp/myspace/mys085.htm



◇未来のわたしを12倍幸せにする『HAPPY☆CHANGE』講座

～自分に自信と勇気を取り戻し、未来を幸せにしたいあなたへ～

◇あなたの恋愛力を12倍UP↑する『HAPPY☆LOVE』講座　　

～恋愛・結婚他、人間関係全般をより良くしたいあなたへ～

◇『潜在意識を使って、最速で、なりたい自分になる』

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◇『潜在意識を使って、最速で、理想のパートナーを引き寄せる』

～潜在意識を使って、『幸せな恋愛・結婚』を実現したいあなたへ～

◆セラピューティックジュエリー展示会

　～自分らしく、輝きを放つ人になりたいあなたへ～


セミナー、トークライブ、展示会の詳細・お申込みはこちら↓

http://homepage3.nifty.com/poh-pohlly/happyrushtourTokyo.htm

お問合せはこちら↓

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☆ジュエリーセラピスト・マキ

Jewelry Therapy Salon“I*D”　代表(http://pohlly.com)

潜在意識と脳の特性を活かした効果のある様々な方法を使い、

外面と内面の両方から、

あなたの思う幸せな人生を創造し、実現化するサポートを行っています。

ジュエリーセラピストとは造語で、

『世界で一人しかいない“あなた”が、ジュエリーのように輝くお手伝いをする人』

という意味を込めています。
  

人の成長に不可欠なものが３つあります。


親からの、

「愛情」

「信頼」

「承認」

です。


今日はその中のひとつ「承認」についてお話します。


承認は、ありのままを認めることです。


例えば、感情。

考えや意見もそうです。


十分に分かってもらえていると感じたとき、

安心感や、嬉しさを感じます。


分かってもらえていないと感じたとき、

否定されていると感じたとき、

悲しさ、怒りを感じます。


必ずしも同情や共感、賛成は必要ではありません。


肯定するということです。


簡単に言えば「そうなんだね」という心の姿勢、態度、言葉です。


そして、一番大切なことは、

存在そのものをありのままに認めること。

つまり「個性」を認めることです。


好奇心旺盛な子供を、

「どうしてあなたは落ち着きがないの！」

と言ったり、

おしゃべりが好きな子供を、

「あんたってどうしてそんなにうるさいの！」

と親から言われると、子供は傷つきます。


何度も言われると、子供は「してはいけないこと」として

学習し、自分がそういった行動をするたびに、

罪悪感を感じたり、行動そのものをしなくなってしまいます。


親には理解できない子供の行動も、子供なりの意味があります。

子供には子供の個性があるのです。


自分で封じ込めていた個性に気付き、認めることができたとき、
眠っていた才能、自分らしさが目覚めます。


心理療法やセミナーを通して、

あなたらしい人生をサポートすること。


それが、私の仕事です。

  

日頃のご愛顧を感謝して、７月２６日を無料開放デーとして、
イベントを行います。

ご都合の合う方は、この機会にどうぞお越しください！


★☆★お客様感謝企画★☆★

　　ひだまりの樹＆ハートのつばさ

　　セラピールーム無料開放のお知らせ


　　７月２６日(日)１３時～１７時


時間内は出入り自由、予約不要（WSは要予約）の、
気軽なお茶会形式となっています。

夫婦でセラピスト、竹内智宏＆香織（かおりん）が、
みなさまへの感謝の気持ちを込めて、また、初めてお会いする方には、
どんな２人なのか知ってもらいたくて、
今回のイベントを開催させていただくことになりました。

お茶とお菓子をご用意して、お待ちしております♪


当日は・・・


◇セルフセラピーカード、オラクルカードなどのカード使い放題！

心理セッション、個人的にもたくさん活用している、
セルフセラピーカード！

あなたの潜在意識が、あなたにぴったりのカードを選んでしまうので、
ちょっと驚くかもしれません。

あたたかいメッセージのオラクルカードも数種類準備しております。

今の自分へのメッセージを受け取ったり、問題解決のヒントをもらったり、
あなたもカードリーディングを楽しみませんか？


◇レイキヒーリングのサービス

ご希望の方は、５～１０分程度のレイキヒーリングが無料で受けられます。

レイキって何？どんな感じ？ご興味のある方はぜひご利用ください。

（ヒーリング実施可能人数に限りがあります。当日受けられなかった場合は、
後日に遠隔ヒーリングへ切り替えさせていただきますね）

最近疲れが溜まっているの～、というレイキ実践者の方ももちろんOK！
また、レイキヒーリングをどなたかにやりたい！というヘルプも大歓迎☆
一緒にレイキマラソンを楽しみましょう♪

いろいろなお話をしながら、心もゆったり緩んでいただけたらと思っております。
心理セラピーやコーチング、各種セミナー、レイキなどに関する質問なども、
お気軽にどうぞ！



◇フォーカシングワークショップ開催

★特別価格でのご提供・このWSは要予約です★

ファシリテーターの誘導で、フォーカシングを体験できます。

フォーカシングは、あなたの体の感覚から、
あなたの本当の心の声を聴く心理療法の一つです。

痛みや凝りなどの体の症状や、もやもやした感じなどには、
あなたが気づいていない、あなたの心からのメッセージが隠されています。
それらに気づき、感じ、声を聴き、感情を開放していくワークショップです。

日時：７月２６日　１４時～　約４５分間

受講料：１０００円(当日お支払いください）

ファシリテーター：竹内智宏

定員：５名様　(先着お申し込み順です。お申し込みは今すぐ！）



◇パステルヒーリングアートを体験しよう！

★特別価格でのご提供・このWSは要予約です★

誰でも簡単に、素敵な絵が描けます！

パステル和（NAGOMI)アート
http://www.pastel-nagomi-art.com/

の技法を使い、楽しみながら、１枚の絵を描いていきます。

絵を描いていると、いつの間にか、心もすっきり！

あなたも一緒に楽しみませんか？

日時：７月２６日　１５時３０分～　約４５分間

受講料：１０００円（当日お支払いください）

ファシリテーター：かおりん
（その時には、パステル和アート準インストラクターの予定・今週申請）

定員：４名様（先着お申し込み順です。お申し込みは今すぐ！）



※上記WS開催中も、隣の部屋でカード類のご利用などは可能です。

※家族総出のイベントのため(笑）、１歳の息子も会場にいます。
もし泣きわめく時は外に連れ出すなどの配慮はもちろんさせていただきますが、
少々騒がしいこともあるかもしれません。すみません、ご了承ください。m(_ _)m

※物販や各種セミナーなどへの強要はありませんので、ご安心ください。


お会いできるのを楽しみにしております♪




★心理セラピスト養成講座（ひだまりの樹）

グループコースはいよいよ来週から！

心理セラピストを目指す方、自分自身の枠を広げたい方、
成長意欲のある方のご参加お待ちしております！

セラピスト養成講座の詳細・お申し込みは、こちらから。
http://www.hidamarinoki.com/s_therapist.html




それぞれ予約が必要なものは、
このメールに返信にてお申し込みください。

件名に、セミナーなどの名前を明記の上、

希望のセミナー名、日時
お名前（フリガナ）、性別、生年月日、ご住所、
ご連絡先電話番号、メールアドレスをお知らせください。


お会いできるのを楽しみにしております♪


あなたにたくさんの笑顔と幸せが溢れますように☆
  

パソコンのモニターが、写らなくなってしまいました。


ここのところ、調子も良くなかったのですが、

数日前に、突然写らなくなって、

うんともすんとも言わなくなってしまったのです。


おかげさまで、何とかモニターは写るようになって、

こうやって久しぶりにブログも更新しています。


（もっとも、故障していなくても、更新は稀ですが…笑）


連絡が遅くなってしまったお客様には、

ご迷惑をおかけしました。



というわけで（何がというわけなんだか）、

またぼちぼちとブログも更新していきます。

  

最近、子供の世話と家事を中心に生活しています。


子育てや、家事と聞くと大変そうと思われる方も

いるかもしれません。


この間も、児童館に行ったとき、

隣にいたお孫さんを連れてきていたおばあちゃんから、

「ベビーシッターも大変でしょう？」

と言われました。


確かになきぐずったときなど、大変なこともありますが、

慣れると意外にそうでもなく、むしろ面白さを感じています。


子供と一緒にいると、日々成長を実感します。


昨日までつかまり立ちをしていたかと思えば、

今日は手放しで立てたり、

こちらが話している内容をいつの間にか

理解できていることに気付いたりと、

日々成長していることを感じます。


最近は、何かと手を掴まれて何かをせがまれます。


拍手が気に入ったらしく、一度拍手し始めると、

何度も私の手を掴んで拍手してくれとせがみます。

これが、手が痛痒くなるまで延々と続きます(^_^;)


指差しもお気に入りのようで、何かを見つけては、

指を指し「ん～～～！」と何かを言っています。

そして、私の手も掴んで一緒に指差しをしろと、

せがまれます。


今日も、胡瓜を指差していたので、一緒に指を指して、

「これはきゅうりっていうんだよ」

と言うと、

「きゅ～う～」（惜しい！）

と言っていました。


こんな感じで、子育てというよりも、

一緒に遊んでもらってます。



家事も、家を掃除したり、生理整頓したりと、

きれいになっていくのが楽しいです。


まあ、こんな感じでのんびりと過ごす毎日です。  

ここ一ヶ月くらい、不思議なことにほとんど仕事が入ってきません。

別に、外的要因は何も変わっていない（むしろ良くなっている）のに、

ぱたっと仕事が入ってこなくなったのです。


自営業なので、仕事に多少の波はあります。

しかし、今までのことを考えても、ちょっとあり得ないくらいです。


ただ、あまり心配はしていません。

以前の自分ならあたふたとして、不安でしかたないといった感じになっていたのに、

今は何とも思わないのです。


（それはそれでいいのか悪いのかわからないんですが…＾＾；）



多少の不安はあります。

しかし「どうにかなるんじゃないか」と、なぜか思えています。



実は仕事が全く入ってこなくなったのは、初めてのことではありません。

去年の暮れにも、同じようなことがありました。


その時は、一旦セラピストをやめようと思っていて、

辞める決心をした直後のことでした。


すると、その後ぱたっと仕事が入らなくなったのです。


その時はさすがに焦ってしまい、結局セラピストを続けようと考え直し、

それがよかった（？）のか、何とかまた仕事が回り始めました。



今回は、あの時のような焦りはないのですが、

ただ、何か違和感のようなものを感じています。


直観的に、

「今までと同じ事をしてもたぶんうまくいかない」

そんな感じがするのです。


今後の自分の身の振り方を変えるときが、来たのかもしれません。


今までの自分の人生を振り返っても、

流れが変わる前には、必ず大きな停滞がありました。

そして、停滞のあと、大きな変化がやってきました。



今はあの”凪”なのかもしれません。


凪の後には、大きな波が来る。


そして、その波をとらえることができると、

一気に流れにのる。






今度は、どんな波がやってくるんだろう。









そう思うと、ワクワクしてきました（＾＾）  

今日は、巣鴨在住のセラピスト仲間ミカリーヌと、

同じくセラピスト仲間のしほるんに会いに、

家族で巣鴨へ出かけました。


巣鴨地蔵通りは、今日も相変わらず賑わっていました。


休みということもあり、お年寄りに混ざって、若い方も結構いました。

やはり、有名な場所だけあって、観光で来ているのでしょうね。

（かくいう私達もそんなもんですが…）


ミカリーヌおすすめのパスタ屋さんで、おいしいランチをいただき、

その後は、まったりと巣鴨通りをぶらぶらし、

カフェで、しほるん持参の”日本の神様カード”という、

ちょっとディープな（！？）オラクルカードを引いて、ミニカードセッションをしました。


たまに、こんなふうに集まって、仲間と近況報告したり、

お互いに啓発することができるのは、

自営業の私達にとっては、とても貴重な時間です。


お二人には、子供の面倒を見てもらったり、

ベビーカーを押してもらったり、運んでもらったりと、

いつも何かと手伝ってくれるのが、本当に助かります。


ミカリーヌ、しほるん、ほんとにありがとう（＾＾）


その後、東新宿のロミロミサロンLeiLeaさんで行われていた、

絵麻工房さんのパワーストーンの展示・販売イベントに行きました。


展示されているパワーストーンは、どれもこだわりの一品ばかりで、

どの石も、個性的で魅力的なものばかり。

結局どれにしようかと迷ってしまい、買いませんでしたが、

そのぐらい、どれもいいものばかりでした（＾＾）


家に帰るときに、ふと気付いたのが、一日出かけていると、

いつも疲れてしまい、電車の中で眠くなるのに、

今日はまったく疲れがなくて、むしろ元気になっていることでした。


息子はるとも、１０時を過ぎているというのに、

まったく眠る気配もなく、元気いっぱいです。


「パワーストーンの威力って、すごいね（＠＿＠；）」


かみさんと二人で感心することしきりでした。


そして、家では、ミカリーヌにおすそ分けしていただいた（ミカリーヌ、ありがとう＾＾）

エプソムソルトという、ヒーリング効果のあるお塩

（正確には塩と言うよりもにがりに近い）をお風呂に入れて入浴しました。


疲労回復や筋肉痛に効果があるそうで、小さな子供には、

逆に、かんの虫を抑えてぐっすりと眠らせる効果もあるそう。


入ってみた感じでは、お湯がいつもより柔らかく、

温泉に入っているときのようでした。


今日は、はるとも朝までぐっすりと眠ってくれるかもしれません。

最近は、朝方になると、ぐずぐずと起きたり寝たりを繰り返すので、

眠ってくれると、本当に助かります(^_^;)


ということで、今日もたのしい一日でした（＾＾）  

◆子供と遊び場へ


今日は、かみさんが仕事だったので、子供と一緒に

近所の子育て支援施設に行ってきました。


市内には、乳幼児も遊べる施設がいくつかあり、

近所にも、子供を野放し（笑）にできる施設があります。


広さは、小さめの体育館ほどで、中には遊具や、

おもちゃがたくさん。


息子は、気に入ったおもちゃを、両手に握り締め、

片時も離さずに、はいはいしていました。

それじゃ、移動しにくいだろうに…(^^ゞ


新しいおもちゃが目にはいると、どうしていいのか、

わからなくなって、しばらく悩んでいました。


（手放さないと、新しいものは入ってこないよ～・笑）



そのうちに、三輪車が気に入ったのか、

ハンドルを反対から持って歩行器のように持って、

よたよたと歩いていました。


三輪車をバックで押して、ぐるぐると施設の中を

何周も歩いていました。


家でも、手押し車で歩く練習というか、遊びをしていて、

もうちょっとで、歩けそうな雰囲気です。


ここは広いから、思い切り歩けて気持ち良さそうでした。



◆ありがとう


それから、家に帰ってからのこと。

息子が近くにあった財布から、お守りを抜き取っていたのを見て

（財布からお札とかカードとか、抜き取るのが大好き(^^ゞ）

私が返してほしくて「ちょうだい」と手を差し出すと、

はいと、返してくれました。


「ありがとう（笑顔）」と言うと、息子はとても嬉しそうにしていました。


そして、息子がまたお守りをくれと手を出すので、

「どうぞ」と、渡しました。


しばらくして、今度は息子からお守りをはいと渡してきました。

「ありがとう（笑顔）」と伝えると、やはり嬉しそうです。


そんなやりとりを、十回くらい繰り返していました。


息子のそんな姿を見ていて、

（こんな１歳になったばかりの子供でも、人からありがとうって言われると嬉しいんだな）

と思いました。



単に、渡したりもらったりが面白かったのかもしれません。


しかし、何となく、ありがとうと言った後の表情が、

いつもの”楽し～っ”と言う感じではなく、

”嬉しい！”という感じに見えたのです。



やはり、「笑顔」と「感謝」は大切なんですね。


今日も子供にひとつ教えられました（＾＾）

  

今日は、二つの講座のお知らせです。


一つ目は、「セルフ・セラピー・カード実践講座」です。

前回、好評だったグループ講座を６月２７日と２８日に行います。

前回の様子は、こちらをご覧下さい。



もうひとつは、ずっと私が温めてきた、

そして、ずっとやりたいと思いながらも伸ばし伸ばしにしていた(^_^;)

「心理セラピスト養成講座」です。


時間をかけて、じっくりと内容を寝かせたかいあって（？）

内容も、充実しています。


６ヶ月という長い時間をかけて、自分自身の内面を見つめなおし、

そして、プロのセラピストに必要なスキルをマスターしていきます。


プロを目指す人のみならず、自己成長を望む方なら

どなたでも、大きなギフトを得ることができると、確信しています。


一緒に潜在意識の世界を学んでみませんか？



◆セルフ・セラピー・カード実践講座
　６月２７日（土）・６月２８日（日）開催！

セルフ・セラピー・カードは、チャック・スペザーノ博士が考案した心理学カードです。
４８枚のカードから、悩みの本当の原因や、解決策を導き出します。

経営コンサルタントの神田正典氏も使っている、実践的な問題解決ツールです。
（１０年後あなたの本棚に残るビジネス書１００　神田昌典／著　勝間和代／著でも紹介されました）

実際にカードを使いながら、マニュアルを見ずに今すぐ使えるスキルをマスターします。

詳しくは、セルフ・セラピー・カード養成講座のページをご覧下さい。




◆心理セラピスト養成講座　２００９年７月期生募集！


★心理セラピーのスキルを実践で学ぶ


心理セラピスト養成講座では、心理セラピーのスキルを

実践を通して学んでいきます。

自分自身が、自分に対してセラピーを使っていくことで、

そのスキルをマスターします。


★最初のクライアントは自分自身


セラピーのスキルは、自分がまず体験し、効果を実感しなければ、

人に自信を持ってそのスキルを使うことはできません。


つまり、セラピーの最初のクライアントは自分自身です。

自分自身と向き合い、セラピーを自分で体験し、

自分自身の心の捉われ（枠）に気付き、開放していきます。


★一回り大きな自分になる


心理セラピーを学びながら、癒され、成長し、一回り大きな自分になること。

それがこの講座の大きな目的です。

そして、学んだスキルを使って、自分と自分に関わる人との関係に、

新しい現実を作り出していきます。


★成長意欲のある方なら誰でもOK


プロのセラピストを目指す方も、

自分自身を磨きたい方も、

今の仕事をスキルアップしたい方も、

自分自身をステージアップさせる、

極めて貴重な６ヶ月です。


成長意欲のある方の参加をお待ちしています★


詳しくは、心理セラピスト養成講座のページをご覧下さい。  

◆イメージすれば願いは叶う？


願望達成の方法に

「願いが叶っている場面をありありとイメージをする」

というものがあります。


そして、後は天にお任せすると、願いが叶うと言います。

棚からぼたもちが落ちてくるのを待てばいいわけです。


誰でも一度くらいは、ふと思ったことが現実になった

という経験はあるのではないでしょうか。


引き寄せ力が強い人なら、なおさらでしょう。


◆行動をしなくていいの？？


ただ何度もイメージしていると、ひとつ疑問が出てきます。

”何も行動しなくていいんだろうか？”

という疑問です。


そうすると、だんだんと不安になってきます。

ワクワクする気持ちから、ほんとに叶うのか？？

という疑いの気持ちになります。


引き寄せの法則から言うと、同じ波動同士が引き寄せあうので、

疑いの波動を出せば、当然疑うような結果がもたらされます。


つまり、願いは叶わなくなってしまう可能性が高いです。


では、どうすればいいのでしょうか？


◆イメージ、そして…


まず、イメージをします。

本当に叶えたい願いを、それが得られたように、

ありありと感情を感じながらイメージします。


何度か繰り返してイメージし、後は天に任せる気持ちで、

そのイメージを手放します。


手放すことが重要で、手放すことによって

叶わなかったら…という不安も手放すことができます。


要するに、イメージも何度かやったら、

もうしなくていいわけです。


そして、インスピレーションを待ちます。

ふと、「あそこに行ってみたくなった」とか、

「何となくあれをしてみたくなった」など、

ふと思うことを、実行してみるわけです。


あるいは、自分に何かのチャンスが

まわってくることもあります。

そんな時は、直感にしたがって、そのチャンスを

掴んでやってみます。


すると、自然に願いの方向へと導かれ、

気付いたら願いが叶っていた、

ということが起きます。


◆順番が大切だった！


実はこの順番が、大切で


１．イメージする

２．ひらめいたことや、舞い降りたチャンスを直観に従って行動する


というようにすると、イメージしたことがぐっと

叶いやすくなります。


ここで、気をつけなければならないのが、

「ひらめいたことをすぐに行動に移す」ということです。


どんなにいいアイデアでも、放っておいたら、

何の役にもたたないどころか、

逆にどんどんと願いが遠ざかってしまいます。


私も、自分の経験から、

ひらめいたことをすぐ実行したときと、

そうでないときの違いが明らかにあると感じています。


感情を込めてありありとイメージして、

天に任せ、ひらめいたとおりに実行する。


そうすれば、イメージしたことは叶います。



もし、何度イメージしてもうまくいかない、と言う方は、

この方法でやってみることをおすすめしますよ（＾＾）  

◆人生のバランス


最近読んだ本、すべての望みを引き寄せる法則（ブレンダ著）の中に

こんな一説がありました。


人生の成功を成し遂げためにはバランスが必要であり、

そのバランスを保つために、大切にしなければならないものがある。

そして順番も大切だと言います。


以下の４つがその内容と順番です。


１．自分自身

２．自分の信念

３．愛する人々

４．仕事


この４つのうちどれひとつ欠けていても、

また、順番が違ったとしてもうまくいかないと、

著者は述べています。


◆まず自分から


これを見るとまず気付くのが、

一番は「自分」ということです。


自分を大切にすることで、まず自分が喜ぶ。

そして、自分自身が充実することで、

自分の愛する人を、心から大切にし、愛することができる。


だから、まず自分を大切にする必要がある。


私もまったく同感です。


◆信念しだいで感情は変わる


それから、自分がどんな信念（考え）を持っているかも大切です。

例えば、同じ事を経験しても信念しだいで、感情は変わります。


例えば、雨が降った時に、

「雨が降ると、服が濡れる」と憂鬱に感じる人もいれば、

「雨が降ったらかわいいレインコートが着られる」と

嬉しく感じる人もいます。


その人の持つ信念しだいで、幸せを感じることが多いか、

不幸を感じることが多いかも変わります。


幸せな感情を感じることが多ければ、

その幸せな気持ちで愛する人にも接することができ、

幸せは伝染していきます。


だから、自分がどんな信念を持つかも大切なんです。


◆仕事も大切。でも…


そして、残る最後が仕事です。


実は、この順番は、名のある成功者たちの多くが

口をそろえて言っていることのようです。

当然、仕事で大成功を収めている方達です。


それなのに、仕事は４つの順番の中で一番最後になっています。


もちろん仕事も重要な要素の中のひとつですから、

他の４つと同じように大切なことには変わりありません。


しかし、それでも順番からすると、一番最後、

というところがおもしろいと思いました。


◆最後だからこそ幸せに成功する


仕事を最後にしているには、ちゃんと訳があると思います。


自分を大切にし、自分がどんな信念を持つかをよく考え、

常にポジティブな感情を持つように心がける。


そして愛する人を大切にして、仕事に励む。


そうすれば、自然に仕事で成功するということだと思います。


なぜなら、いつも自分が喜びに満ちていて、

愛する人からも応援されていれば、

きっと仕事にも安心して自分の力を最大に注げるし、


しかも、そんな人を周りの人やお客さんは放っておけず、

きっと応援したくなるからです。


そう考えると、やっぱりこの順番は、

とても重要なんだということがわかります。


◆自分を大切にするには…


まずは、自分自身を一番大切にしてあげる。


自分の気持ちを大切にする。

自分の好きなことをする。

自分のお気に入りで自分を満たす。

自分の時間を持って、自分の内面を見つめる。

自分にごほうびをあげる。

自分を「えらい！」と褒める。

自分自身に「よくがんばってるね」とねぎらう。

自分に「いつもありがとう」と感謝する。


そんなふうに、大好きな人を大切にするときのように、

自分自身を愛すること。


きっとそれが幸せへの第一歩なんだと思います。



今できる、自分を大切にすることって、

どんなことでしょうね（＾＾）

  

先日、ある講演へ参加してきました。


関野直行さんが講師を務める

「宇宙人とコーチング」です。


いきなり宇宙人と言われても…と

怪しい感じに聞こえますが、

内容はとても興味深く、ためになる話でした。


宇宙人というのは、このブログでも何度か触れたことのある、

バシャールのことです。

（バシャールって何？という方は、こちらをどうぞ）


実は、バシャールがチャネリングのセッションを通して

参加者と関わる姿勢が、まさにコーチングそのものなのです。

そして、バシャールは良いコーチとして資質を備えていると、

直行さんは言います。


その資質とは、

１．人を判断しないで、対等な立場で話を聞く

２．ストレートな態度と正直さ

３．やる気にさせる動機付けがうまい

４．常に大きなビジョンから話している

５．いつも好奇心にみちて質問してくる

６．常にポジティブ

７．行動と結びつける質問を返す

８．気付きや統合のためのイメージをよく使う

９．常にクライアントに選択をさせる


う～ん、これだけのことができるコーチって

なかなかいないかもしれません。


言われてみれば、バシャールの言葉には、

全く嫌味なところがなく、

とても爽やかな印象を感じます。


押し付けは一切なく、常に質問者にどうするかを

選ばせてくれます。


そして、子供のような無邪気さで、

単刀直入に鋭い質問をしてきます。


宇宙人バシャールにとっては、

人間のすることのひとつひとつが、

新鮮で興味深いものに感じるのかもしれません。



バシャールをモデリングすると、

おもしろいコーチングができそう。


バシャールについてさらに研究してみたく

なってきました（＾＾）  

■公開チャネリング


先日、公開チャネリングに行ってきました。


多摩センターで毎月行われていることを人づてに知り、

自宅の近くということもあって、出かけてみました。


何と、参加費はたったの１０００円。

半分ボランティアで行っているようです。


チャネラーである、レイ・チャンドランさんはとても優しい方で、

一人一人に声をかけ、「今日は人数が多いので狭くてごめんなさい」とか、

「よく来て下さいました」と言って、会釈してまわっていました。


私達は家族で参加していて、子供連れだったのですが、

「私は赤ちゃんが大好きです。よく参加してくださいました」

と声をかけていただいて、とても嬉しくなりました。


普段、赤ん坊を連れて行くと泣き叫んだりして、周りの方に迷惑をかけてしまうので、

こういった場は遠慮するのですが、チャンドランさんは全く気しないどころか、

歓迎すらしてくれたのです。


チャンドランさんは、

「赤ちゃんは、いつも新しいエネルギーを私たちに運んでくれます」

と言います。


ほんの少しお話しただけで、すっかり気持ちが和んで、

来て良かったと感じました。



チャネリングが始まると、

今世界で起こっていることの意味や、

ハイアーマインドと繋がる瞑想法など、

不思議なお話がはじまりました。


瞑想のときに使う呼吸法を、

教えていただいたとおりにやってみると、

意識がすっきりとクリアになっていくのを感じました。


話の内容は正直難しくて、半分も理解できませんでしたが、

自分に取り入れられることを実践してみようと思いました。



途中、子供が眠くなってぐずりはじめましたが、

会場の方もだれも文句を言わず、それどころか、

前にいた方は、笑顔であやしてくださったので、

本当に助かりました。



最後に、希望者一人一人に、個人リーディングをしてもらえるとのことで、

私達家族も、並んでリーディングをしてもらうことにしました。


私が言われたことは、

「あなた達夫婦は、前世で何度何度も一緒に過ごしていますよ」

ということと、

「瞑想をして、自分と繋がってください」

ということでした。


何度も夫婦をしている、というのは何となくわかっていたので、

”やっぱり…”という感じでした。


瞑想したほうがいいというメッセージは、自分でもそう思っていたので、

”じゃあ、やってみるか”と思いましたが、その後忘れていました(^^ゞ


今日、以前何となく買っておいた本が急に気になって、

ぱらっと開いてみたら、それがまさに瞑想の本でした。

（中身をよく知らずに買ったので、瞑想の本だとは気付かなかったのです）


開いた瞬間「これのことか～！」と閃きました。

この本、おもしろそうなので、早速読んで、実践してみます。


ちなみにこんな本です↓
http://www.amazon.co.jp/gp/product/4763184482/


本のとおりに瞑想すれば奇跡が起こるらしいです。

何かあったらまたご報告しま～す（＾＾）ｖ



★公開チャネリングの詳細

「アンバサダーズ・オブ・ライト」
http://www.ambassadorsoflight.net/jp  

■精神性と理性


スピリチュアルな世界を探求していくと、

ついつい現実の世界を敬遠したり、

ないがしろにしてしまうことがあります。


精神性も大切ですが、

かすみを食べて生きているわけではないので、

現実にお金だって必要です。



その間逆の理性的な人は、現実を重視するがゆえに、

精神性をないがしろにしてしまうことも

あるかもしれません。


例えば、会社などは利益を追及するがあまり、

お客さんの要求や、時代の流れに翻弄されて、

その会社の個性や、社員ひとりひとりの

自分らしさを失ってしまうということも、

ありそうです。


■感性と理性のバランス


精神性を大切にすることも大事。

現実を生きる知恵も大事。


感性と理性、ふたつのバランスがとれていることが

とても大切な気がします。


私の友人達は、感性と理性のバランスが取れた方が

多いので、たくさんのことを学ばせてもらっています。


彼らは、自分の想いを形にするために、

しっかりとした考えを持ち、

戦略的に現実化しています。


■心⇒頭⇒体


自分の本心が求める気持ちを感性で受け止め、

それを理性で戦略的に考えて、

現実にするために行動していく。


心⇒頭⇒体と、全てを使えば、

心が”やってみたい！”と感じたことは、

なんだってできそうな気がします。


神様は、人間に全てを与えてくれたのだから、

心も、頭も、体も、使わなければもったいない。


その全てを使えば、きっとできる。


そして、全てのバランスが取れた状態なら、

きっと健康で、幸せで、充実している。



私も、考えてばかりで何もしなかったり、

空想だけで満足して何もしていなかったり、

何も考えずに、ただ何となくやってしまったりと、

ついついやってしまいます。


まず、自分の深い部分と繋がって、

本当に何をしたいのかを知って、

現実にしていきたい。


これからは、

心⇒頭⇒体

この順番を大事にしてみようと思います。  

■誰を優先しているの？


やるべきことや、人のことを優先していると、

ついつい自分のことが後回しになってしまうことがあります。


自分のことを優先すると、罪悪感があるという方もいるかもしれません。


我慢するたびに、自分の心には不満たまっていき、

イライラの種になってしまいます。


それが急に何かのきっかけで怒りが爆発したりすることもあります。


あるいは、苦しさに耐え切れなくなって、

突然、無気力になってしまうかもしれません。


■嫌われないように


私にも、人に合わせようとするあまり、自分の気持ちを

ないがしろにしてしまうときがあります。


「嫌われないように」とか、

「相手に悪いから」という基準でそうしているみたいです。



客観的に見てみると、そのやり方は、どうも自分の望むような

結果になっていないということがわかります。



私が望む人間関係は、お互いを尊重しあい、

助け合ったり、励ましあったり、

時にはダメなことをダメと言えるような

お互いを大切にし合え、信頼し合える関係です。


ですが、そうはなっていません。



例えば、友達が「嫌われたくない」からと、

自分の気持ちを抑えて、合わせてくれているとしたら、

申し訳ない気持ちになりますし、

自分を信じてくれていない感じがして悲しいです。


本音を言ってくれたら、話し合うことができるし、

お互いに、ずっと気持ちいい関係でいられます。


■自分の気持ちを尊重する


「嫌われないように」という基準から、

「自分の気持ちを尊重する」という基準に

変えてみたらどうなるか、と考えてみました。


まず、自分の好きな人と付き合うようになると思います。

嫌いな人や、どうでもいい人とは、

あまり時間を過ごさないようになります。



そして、自分の好きな人と、

お互いの気持ちを尊重して、本音で付き合うと思います。


相手の気持ちも、大切にして、自分の気持ちも大切にすると思います。


そんな好きな相手なら、ほとんどのことはどうでもいいこととして流せるし、

本当に自分がしたいこと、嫌なことは、優しい気持ちで伝えることができます。


”あなたのことは大切だけど、それはできない”

”あたなのことは好きだけど、私はこう思う”


そんな気持ちで、自分の気持ちを伝えることができます。


■自分と相手の気持ち、両方を尊重する


更に、「自分と相手の気持ち、両方を尊重する」という基準だったら、

どうなるかと考えました。


両方の気持ちを尊重するので、

自分は自分の言いたいことを言い、

相手には相手の意見を聞き、

接点を探し、

お互い歩み寄ったり、

譲り合ったり、

話し合いができそうです。



もし、それができない相手なら、

それはそれで仕方ないと、割り切って、

それ以上の関係を続けないだろうと思います。


そして、残った人間関係なら、

きっととても大切にできるという気がします。



これからしばらく、

「自分と相手の気持ち両方を尊重する」

という基準を意識して、行動してみようと思います。  

■好きなことをすると


「好きなことをすれば成功する」

そんなことを、一度は人から聞いたり、

本で読んだりしたことがあるのではないでしょうか。


好きなことをすれば、どんどんとやる気が湧いてきますし、

時間が経つのも忘れて、夢中になります。

恋をしているときのように、

四六時中好きなことを考えています。


だから、好きなことをすれば、人一倍熱心になるので、

自ずと成功するということなのでしょう。


■”好き”ほど移ろいやすいものはない


しかし、好きという感情は、実は移ろいやすいもの。

例えば、昔好きだった人が、今は何とも思わないとか、

反対に嫌いになってしまうことも、よくあります。


好きという感情は、辛くなったとき、苦しくなったときに、

嫌いになってしまったり、気持ちが冷めてしまいやすいものです。


好きなことをして成功するには、

”好きでい続けること”が条件だと言えます。


■好きよりも大切な感情


私は、好きよりももっと大切な感情があると思っています。

それは”楽しい”という感情です。


楽しいという感情は、自分が楽しもうとするだけでも湧いてきます。


そして、嫌いなことや、どうでもいいことを好きになろうとするのは、

なかなか難しいのですが、

楽しむことは、もっと簡単にできます。


「どうせやるなら楽しくやろう」

そう思うだけでも、なぜか楽しくできてしまうものです。


私は楽しむことは、一種の能力だと思います。

練習すれば、誰でも楽しみ上手になることができると思っています。

そして楽しい時間が増えるほど、人生は素晴らしいものになると

思っています。


■子供は誰でも楽しみ上手


本来、楽しむ能力は、誰にでもあったものです。

なぜなら、子供はみんな楽しむことの天才だからです。


１１ヶ月になったわが子をを見ていると、

どんなものでもおもちゃにして、楽しそうに遊んでいます。


ボールペン、テレビのリモコン、スプーン、キーホルダーなど、

目に付いたものを、片っ端から手に持ったり、なめたりして、

喜んでいます。


「子供がおもちゃで遊ぶような感覚で仕事をするのが理想」

と、先日書きましたが、

赤ん坊には更にその上を行って、

「どんなものでも、おもちゃにして遊ぶ」

という素晴らしい才能があります。


どんなものでもおもちゃになるぐらいですから、

どんなことだって、楽しむことに変える能力は、

実は、誰にでも備わっているのではないでしょうか。


もし、嫌いなことをどうしてもしなければいけないなら、

「楽しくするにはどうしたらいいだろう？」

と自分に問いかけてみてください。


きっと、新たな視点で発想することができると思いますよ（＾＾）  

■童心に帰って


セルフ・セラピー・カード実践講座の初めに、

「今日の学び」というテーマで

参加者に、カードを引いてもらいました。


その時、私もついでに一枚引いてみたところ、

こんなカードが出ました。


「依存」

ううっ…と正直思いました。

どんな意味があるのかは、よくわかりませんでした。


そして、次に解決策のカードを引いてみると、

「清らかさ」

と出ました。


このカードの意味は何となくわかりました。

”童心に帰って、ただ楽しんでやってみよう”

というメッセージだと直観したのです。


そして、講座も自分が一番楽しんでやってみようという意識で

進めました。


■子供がおもちゃで遊ぶ感覚


それが良かったのか、いろいろと話が脱線しながらも、

自分にとって楽しい講座となりました。


先日、テレビで脳科学者の茂木健一郎先生が、

「子供がおもちゃで遊ぶ感覚で仕事をするのが理想」

ということをおっしゃっていました。


それを聞いたとき、「それだ！」と思ったのです。


「清らかさ」というカードには、

鳥かごに入っていた大人が外に出ようとしていて、

その外では、子供が夢中で凧揚げを楽しんでいる、

という絵が描かれています。


私は、そのカードに込められたメッセージを

「子供のような遊び心や、無邪気な気持ちを取り戻そう」

というように解釈しています。


まさに、おもちゃで遊ぶ子供のような心境です。


■脱線したほうが面白い


実は、講座を始める前、どんなふうに進行しようか

という迷いがありました。


その場の流れや、受講生の要望に従って、

内容も若干変えてみようかと思っていたのです。


たぶんそんな弱気な心境が、

「依存」というカードに現れていたのでしょう。



「清らかさ」のカードに込められたメッセージを感じたとき、

”自分の好きなように進めたらいいんじゃないか？”

”自分がおもしろいって思えることをしてみたらいいんじゃないの？”

”自分がまず楽しんじゃったらいいんじゃないの？”

という気持ちも湧いてきたのです。


そして、とりあえずプログラムはやるにしても、

なるべく自分がおもしろいと思えることを、

話題にしてみたのです。


学校の授業の内容よりも、先生の脱線した話のほうが

面白いって感じるのと同じ感覚でした。


話は何だか怪しい方向へとすすみ、

「曇って消せるんですよ」とか、

「魔法使いに誰でもなれる」とか、

そんな話もした気もします。


詳しい内容は忘れましたが、たぶんそんな話の方が

きっと心に残ってるんじゃないかと思います。


だって、受講生の表情がそんなときほど活き活きしていたから。

たぶん、自分もそうだったのでしょうね。


今まで、セミナーをやっても、

イマイチ自分が楽しくないって思っていましたが、

実は自分が楽しもうとしていなかったからだと、

今更ながら気づきました（＾＾；）


これからは、自分の好きなこと、面白いこと、

楽しいことをどんどんと究めていこうと

改めて思いました（＾＾）Ｖ  

■セルフ・セラピー・カード実践講座２日目

今日は、セルフ・セラピー・カード実践講座の２日目でした。

それぞれの参加者が、必要なことに気付き、
カードの面白さにも触れられたようで良かったです。

みなさん、とても熱心に学んでいて、素晴らしかったです！

参加者のみなさん、ありがとうございました！


講義の合間に、意識の話や引き寄せの話などを織り交ぜながら、
カード以外の話もできて、自分的にも楽しくできました。

時間があったら、もう少し話したかったくらいです（＾＾）


次への課題としては…

カードの説明にけっこう時間がかかり、
ワークやカードセッションがあまりできなかったので、
時間にもう少しゆとりを持って進めるといいかな
と思いました。

グループの時は、受講時間をもう少し長くして、
遊びを取りれてみようかと思います（＾＾）


★許可を得て、受講者の感想を紹介させていただきます！


■楽しくリーディングができました

昨年からカードを持っていたのですが、
イマイチ使い方や、カードの読み方が分かりませんでした。

２日間、他の受講生の方たちとシェアしあったり、
先生の話も聞いたりして、
よりこのカードの示す意味の深さを知りました。

自分が困っている部分の信念を見たとき、
気付くことがあったり、教えていただいたり、
どのように前に進んだら良いのかヒントが得られたり、
カードの絵を見ながら楽しくリーディングができました。

色々悩みもありますが、からまった糸を
ひとつひとつ解いていくように、
楽しみながら解決していきたいです。

２日間、いい友達にも恵まれ、本当に楽しかったです。
ありがとうございました。

（SALERさん・会社員）


＞色々悩みもありますが、からまった糸を
＞ひとつひとつ解いていくように、
＞楽しみながら解決していきたいです。

楽しみながら解決って、いいですね！
楽しいとき、脳の働きが活性化するっていいます。

きっとそんな状態だと、いろんなアイデアが浮かんできますよ。
ぜひカードを使って、楽しい人生に役立ててくださいね（＾＾）


■解決のヒントがもらえた

元々、心理学にはずっと興味があったので、
今回参加させて頂いて、
以前より「もっと知りたい！」と思うようになりました。

潜在意識のすごさや、人間の無限大の才能など、
それに気付くか気付かないかで、
人生は全然違うものになっていくんだと実感しました。

セルフ・セラピー・カードが、
”ここまで深層心理を語っているものなのか”と
ちょっとびっくりする部分もありました。

自分が進むべき道や、
今、自分が抱えている悩みなどの
解決のヒントがもらえたなあと思います。

今回、出会えた参加者の方に、
いろいろと学ばせてもらったこともありました。

竹内さんをはじめ、皆さんに感謝します。
ありがとうございました。

（ちえみさん・事務員）


＞潜在意識のすごさや、人間の無限大の才能など、
＞それに気付くか気付かないかで、
＞人生は全然違うものになっていくんだと実感しました。

確かに、潜在意識の力や、自分の才能を知っているかいないかで、
全く人生が変わってしまいます。

カードを使って、自分の才能（直観力、感性、etc... ）を開花させる
きっかけを作れますから、ぜひ活用してみてください（＾＾）


＞自分が進むべき道や、
＞今、自分が抱えている悩みなどの
＞解決のヒントがもらえたなあと思います。

そのヒントを、これからに活かしてみてくださいね。
きっと、夢も叶っていくと思います！
私も、応援しています（＾＾）/



次回また、開催するときは、ブログにもＵＰします。
興味があったら、参加してみてくださいね。  

今日は、セルフ・セラピー・カード実践講座の初日。

当日申し込みの方を含め、３人の参加者でスタートしました。

このぐらいの人数だと、一人一人と関われるので好きですね。


カードを引くときはいつも、一人で引くか、

二人でセッションするかのどちらかなのですが、

今日は４人（私を含めて）なので新鮮でした。


それぞれがカードを見て感じたことを伝え合うと、

四人四様（？）違った答えが出てきます。

「へ～～～、そんな見方があるんだ！」

と面白い発見もあったりして…。


この講座、なかなか面白いです（＾＾）


カードリーディングもグループで行うと、

気付きもたくさんあって、

深いリーディングができることがわかりました。


明日の講義とワークの様子は、またご報告します（＾＾）/