すなふきんWORLD

こんにちは、すなふきんです。

暖かくなって、すっかり春ですね。
今日、お弁当を持って花見がてら、散歩に出かけました。

桜も咲き始め、ところによってはもう散り始めている様子。

今週末がきっと見ごろでしょうね。
まだ、桜をじっくりと見ていない方は、週末にでも出かけてみてはいかがでしょう。


さて、来週末の４月５日、６日の二日間に天職（ライフワーク）・夢探しワークショップを開催します。
前回は、たくさんの方が参加され、にぎやかな会となりました。

やはり、一人で考えるより、みんなで語り合ったほうが、夢は膨らみますね（＾＾）

今週末には、３週間実践の成果報告会があります。
その報告も楽しみです。

以下、詳しい内容です↓

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[天職（ライフワーク）・夢探し ワークショップ]

あなたは、本当にやりたいことを仕事にしていますか？
好きなことをして、生きていますか？

このワークショップでは、あなたが本当にやりたいこと、
それをやることで豊かになることを探していきます。
いわば、自分の中の宝探し。
そして、好きを仕事に、夢を現実にするためのマインドを学びます。

このワークショップで行う内容の一部をご紹介します。

（内容の一部）

・天職への道を阻む気づかざる罠とは？
・心の操縦席を作る方法
・心の枠を広げる方法
・ワクワクを発掘する
・理想と現実のギャップを埋める方法
・シンクロが起こる、行動計画表の作り方
・幸せと豊かさのバランスをとる方法
・「好き」を「仕事」にする方法
他


開催日程
４月５日（土）・４月６日（日）　全２日間
各日　１３時～１９時

開催場所
メンタルサポート　ひだまりの樹


ご興味のある方は、お気軽にお問い合わせください。
お問い合わせはメールアドレス　info☆hidamarinoki.com　（☆を＠マークへ変えてください）へ
  

友人が、京都でカウンセリングのイベントを行います。

カウンセリングを受けたいけど、どんなものなんだろう．．．。

実際に会ってから、カウンセラーを決めたいな．．．。


そんな方は、一度会場に足を運んでみてはどうでしょうか。



第５回体験！！心理カウンセリングin 京都　　　　　　　　
　　

　悩み事や心配事、解決したいと思っていること等、
　もう随分長く持ち 続けているものがあれば
　一度、自分の外に出してみませんか？

　内面的な問題を相談する時には相性というものはとても大事になってきます。

　今回、4人の心理療法家が参加します。
　相談者はプロフィール等を参考に自分が受けてみたいと思う
　心理療法家を選び、30分程度のお試しセッションを希望により
　1から2人受けることができます。

　自分にとって相性の良い心理療法家をみつけてください。


【日　時】　3月27日　木曜日　午後1時から
9時まで

【場　所】　ウイングス京都　４階　小会議室Ａ

【参加費】　3000円　　★当日、セッションの前にお支払い下さい。

　今回セッションをする心理療法家は、森麻理絵、宮崎あつ子、舟原綾太郎、大 （dai）の4名の4名です。
（プロフィールを参照下さい。）

　※30分という短い時間ですので、相性の良い相談相手を見つけて頂くことを目的としています。
　この時間内で相談内容が必ず解決するということではないことをご御納得いただいた上でご参加下さい。

　●詳しい内容、はこちらのHPをご覧下さい。

　　体験カウンセリングHP
  

こんにちは、すなふきんです（－＿－）/


３日ほど前、朝起きると背中が痛くなってました。

起き上がろうと、身を起こすと「ぐきっ！」と激痛が走りました。

まるで釘でも刺さってるんじゃないかと思うほど痛～いのです。


針灸もやっていただき、今はだいぶ良くなってきましたが、まだ動くと痛いです。


そして、今日、漢字～ズのメンバーでもある、さわちゃんから、体と心にまつわるおもしろいことを聞きました。


彼女は「ゆる体操」というものをやっているそうです。

その体操は、とにかく体を緩めるのです。

「ゆるゆるゆるゆる～～」と言いながら、体をくねくねと、くねらせます。

体が柔らかくなるように、自分が液体になったようなイメージを使ったりしながら、体をほぐしていくと、不思議と痛みも和らいでいきます。


この体操は、こんな感じで体をゆすってゆるめます。

「ゆする」

「ゆるむ」

この言葉を合わせると、「ゆるす（許す）」という言葉が出てきます。


体が硬いとき、心のなかに許せないものがある。

許すことで、体が柔らかくなる。

体が柔らかくなることで、心も柔らかくなる。

柔らかくなれば、楽に許すことができる。


さわちゃんから、そんなことを教えていただきました。


ってことは、許せてないことがあるのか．．．（＾＿＾；）ゞ


とにかく、痛いのはもうこりごりなので、

体をやわらか～くして、揺すって緩めて、許します。
  

こんちゃ～、すなふきんっす（－o－）/


だんだん暖かくなってきましたね～。

寒さがやわらぎ、嬉しい限りです。

この分だと今年の桜も早いかも♪


さて、今日は、関西で私の仲間が行うイベントのご紹介です。

潜在意識を使ったコーチングで、一週間で「自分の中に奇跡を起こす」

というおもしろいプログラムです。


自分の中にある、隠されたボタンを「ぷちっ」と押して、

ずっと叶えたいと思っていた、願いを実現するチャンスを掴んでみてはどうでしょう

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「１week miracle！」

自分の枠を広げ、１週間で実現する！
今、ここでミラクルを起こしてみませんか？！


自分の思いを叶えることで、
自分の可能性を発見し、
ワクワクと楽しく生きていくヒントとなることでしょう！

●３月１２日(水)＆１９日(水)p.m.６：３０～　

●場所　京都市国際交流会館　第1会議室

●定員　15名限定

●受講資格　達成したい目標を持っている方に限ります。　


詳細、お申し込みは、
こちらのホームページからご覧下さい。