すなふきんWORLD

こんにちは！

すなふきんです（＾＾）/

とりあえず一週間毎日日記を更新しようと思っていましたが、
気づいたら、昨日で途切れてますね（＾＾；）

あら？！


まあ、そこは何事もなかったかのようにスルーします（笑）


今日も、おすすめの一冊をご紹介。

「幸運を呼ぶ１０のイメージトレーニング」
マーチ菊本　著

内容は、NLPのワークを誰でも簡単にできるように紹介した本です。


NLPというと、理屈っぽくて難しくて分厚い本が多いので、
見た目で圧倒されて読む気がしなくなってしまうのが難点ですね。

しかし！

この本は薄いです（笑）
しかも字が大きい！

（いったい何の話をしているのか？笑）


もちろん内容は薄くありませんよ。念のため。


NLPの基本的なスキルをほとんど網羅しています。

実際、私もセッションのなかで使っている方法もあります。


この本でできることは、

　1.モチベーションアップする方法

　2.人前で緊張しないで話せるようになる方法

　3.楽にダイエットに成功する方法

　4.恐怖症・PTSDを解消する方法

　5.苦手な人からのストレスを軽減する方法

　6.記憶力をUPする方法

　7.自分を好きになる方法

　8.批判を上手に受け取る方法

　9.自信をもちたいときに活用する方法

　10.自分の中の葛藤や矛盾を中和する方法


の１０項目。

薄いなかに（しつこい）これだけ詰まって、すぐ読める！


自分でセラピーをやってみたいという方や、
NLPに興味がある方におすすめします。

  

◆今日の一冊


こんにちは、すなふきんです（＾＾）/


今日は、最近読んだ本を一冊ご紹介します。

バシャールの最新刊、

「バシャール　スドウゲンキ」

です。


この本は、宇宙人バシャールに須藤元気がインタビューしたときの、対話集です。

今回のバシャールは、須藤元気が科学者的な部分があるのか、化学についての話が多い気がします。

（バシャールって何？という方は、こちらを～）


なかなか、すごいことを言ってます。

信じるか、信じないかは別として、とてもおもしろい発想です。

内容がマニアックなので、抵抗ある方は読まない方がいいかも。


その中の一例をあげると．．．

・世界は、今後どんどんネガティブな方向ととポジティブな方向に二極化がすすむ
・２０１２年頃から急速に、ポジティブな出来事が増えだす
・２０３３年までには、地球と地球外の生命体との、交流が公のものになる
・２０３３年から２０５０年の間には、ネガティブなことが地球から消えてなくなる

・地球温暖化は、もともと地球で起こる予定だった。それが、科学文明によって加速した
・地球上の氷の３分の２が溶ける。しかし、同時に雲の密度も上がるので、太陽光がさえぎられて気温が下がり、
　結果的には、気温のバランスがとれて問題にはならない
・２０２５年ごろから、電磁場を利用した無限のエネルギー源、フリーエネルギーの開発がさかんになる
・２０５０年までには、地球上すべての燃料が、フリーエネルギーに変わる
・未来の地球からは貧困がなくなり、お金もなくなる。
　それぞれの人が自分の才能を使って、幸せに暮らすようになる

・人間は、ハイヤーマインド、脳、フィジカルマインドの３つから成り立っている
・ハイヤーマインドは宇宙の英知と繋がる高い意識、ハートの部分
・脳はアンテナ、翻訳機のような部分
・脳は記憶もしないし、思考や意識も生み出していない
・フィジカルマインドは、顕在意識、ロジック、思考、頭と言われている部分


う～ん。

ちょっと難しい部分もありますが･･･。


私が興味深かったのは、「脳は記憶もしないし、思考や意識も生み出していない」というところです。

脳で考えているとか、脳で記憶している、科学者の中には脳に意識のすべてがある、
という人もいます。

これを聞いたら、どう思うんだろうか。


現代の脳科学では、「脳が記憶する時に、シナプスがつながって道のようなものができ、
記憶を思い出すたびにその道が太くなっていく」といわれています。

それが脳が記憶している部分だというわけです。

バシャールいわく、それも「ただ、受信を何回も繰り返しているから、脳の神経経路が太くなっただけ」
といいます。

そこに記憶されてるわけじゃないらしい。


たしかに、脳に記憶されてるんだったら、死んだ時にすべて忘れちゃうはず。

というか、思考もなくなるということは、存在自体が消えてなくなる。

でも、死んだら肉体がなくなっても魂は残るってことがほんとだとすると、
やっぱり記憶は、魂、意識の方にあるって考えるのが自然かな。


ただ、受信機、翻訳機の性能を上げることはできるので、使い方しだいで、知覚も変わるということみたい。

たとえば、NLPとか、EMDRなんかの心理療法はこれをやっているのかもしれない。


う～ん。

おもしろい。

興味があれば読んでみては？